Beköszönt a meleg, így sok hobby sportoló kikacsint az edzőtermekből és inkább szabadtéri lehetőségek után néz. Hoztunk pár olyan sportot, amit nem csak jó időben, hanem akár nyaralás alatt is könnyedén űzhetünk!
Úszás
Talán az egyik legkézenfekvőbb, hogy ússzunk a medencében, tengerben, tavakban! Az úszást szinte minden korban, edzettségi állapotban lehet űzni, mellesleg megizzadni sem tudunk közben :-)
Kajakozás
Fedezzük fel a környező vizeket, kajakkal. A kajakozás lehetőséget nyújt arra, hogy megismerjük a tavakat, folyókat vagy tengerpartokat, miközben aktívan mozgunk és élvezzük a természetet.
Strandröplabda
Ha a tengerparton vagy egy nyári üdülőhelyen tartózkodunk, a strandröplabda remek választás. Szervezzünk egy baráti vagy családi mérkőzést a homokban, vagy csatlakozzunk a helyi strandröplabda tornákhoz.
Biciklizés
Fedezzük fel a környéket biciklivel! Kölcsönözzünk vagy hozzunk magaddal biciklit, és tekerjük végig a helyi útvonalakat. Ez nem csak szórakoztató és egészséges, hanem lehetőséget nyújt a táj és a környezet élvezetére is.
Tenisz
Sok nyaralóhelyen találhatunk teniszpályákat, ahol játszhatunk egy kötetlen mérkőzést barátainkkal vagy családtagjainkkal. A tenisz remek kardio edzés, és közben szórakoztatóan töltjük el az időt.
Futás
Fedezzük fel a környéket futás közben! Keressük meg a helyi futópályákat, parkokat vagy fussunk mezítláb a tengerparton! Garantáltan frissítő és élvezetes edzésünk lesz!