Azok a dolgok, mint például a folyamatos e-mail ellenőrzés, az internetes böngészés, a közösségi média használata vagy az állandó találkozók, időrabló tevékenységek lehetnek. Célszerű ezeket korlátozni vagy elkerülni, hogy több időnk legyen a fontos feladatokra.

Kerüljük a multitaskingot!
Azt hihetjük, hogy a sok feladat egyszerre történő elvégzése hatékonyabb, de ez a megközelítés gyakran csak szétaprózza az időnket. Inkább koncentráljunk egy munkára, és azt alaposan végezzük el, mielőtt a következő feladatba kezdenénk.

Rendezzük be a munkakörnyezetünket!
Az asztalunk és a munkakörnyezetünk rendezetten és tisztán tartása segít a fókuszálásban, és csökkenti a figyelemelterelő tényezőket, ami segít abban, hogy hatékonyabban dolgozzunk.