Most, hogy megkezdődött a nyári szezon, és hamarosan a nyaralások is beindulnak, kicsit talán ünneprontó a munkahelyről, az irodákról beszélni, pedig szükséges.
Meleg napok
A nyári irodai munka nem olyan egyszerű, mint az év összes többi időszakában: az hagyján, hogy a napsütés és a meleg elcsábítani igyekszik az embert az íróasztal mögül, de még a meleg is komolyan korlátozza a munkát, különösen, ha nélkülözni kényszerülünk valamiért a klíma-berendezéseket.
Akár van klíma, akár nincs, a hangsúly ilyenkor azon van, hogy próbáljuk a nyár hatásait ellensúlyozni, hiszen ha az irodában nincs is, amíg eljutottunk a munkahelyünkig, szinte biztosan nyári meleg vett körül bennünket. Ilyenkor a szokásos védekezést alkalmazzuk, igyunk sok folyadékot akkor is, ha klimatizált helységben dolgozunk.
A hűtött italokhoz szerencsére ma már nem kell méretes hűtőszekrényt venni az irodába, kaphatóak kisméretű hűtők is, és ne felejtsük: például a borhűtőt nem csak szeszes italok hűtésére lehet használni...
Hőség-praktikák
A meleg időben többet kell gondolni a higiéniára is, a sok számítógépes munka – a ”billenytűzés”- ilyenkor tapadóssá teszi a kezünket és a billentyűzetet is – szükség lesz tehát valamilyen eszközre, amivel letörölhetjük és, ha már ezzel is dolgozni kell, akkor fertőtleníthetjük kezünket, eszközeinket.
Nagyon sokan allergiásak valamilyen pollenre, ilyen-olyan növényi eredetű anyagra, amelyek tavasztól őszig megkeserítik az allergiások életét. Számukra is kínálnak megoldást a különböző levegő-szűrő berendezések, amelyekbe különböző szűrő-betéteket lehet behelyezni, attól függően, hogy milyen jellegű anyagot kell kiszűrni a levegőből. Hátránya ezeknek a készülékeknek, hogy csak zárt közegben igazán hatásosak, de még mindig jobb, mint egész nap szenvedni valamilyen allergiától.
Bezavar az időjárás
A nyári időszakban nem csak a növények miatt léphet fel allergiás reakció: előfordul, hogy egészen egyszerűen az időjárási frontok azok, amelyek hatása alól nem tudjuk kivonni magunkat. Múló rosszullétek, fejfájás, vérnyomás-ingadozás: mind létrejöhetnek valamilyen időjárás-változás hatására. Érdemes az ilyen alkalmakra előre felkészülni nedvesített kendőkkel, amelyekkel áttörölhetjük a fejfájós pontokat, de minden időben jól jöhet egy vérnyomásmérő is.