Megérkezett a jó idő, ilyenkor mindenki keresi az alkalmat, hogy több időt tölthessen a levegőn, illetve többet programozzon. Ez teljesen normális, kivéve, ha a munka rovására megy.
Mit tudsz tenni azért, hogy élvezni tudd az évszakot, viszont a feladataid is elkészüljenek?

1, Menj ki a szabadba:
Tavasszal a jó idő kiváló lehetőséget nyújt arra, hogy a munkaidőd során rövid sétákat tegyél a szabadban. Egy kis friss levegő és napfény nagyon jót tehet az egészségednek és a hangulatodnak is. Pár perc alatt felölt, s Te újult erővel láthatsz neki a munkáidnak.

2, Hozz létre egy kis hobbi kertet:
Ha van egy kis kerted vagy teraszod, készíts egy kis növényes kertet, amelynek gondozásával eltöltheted a szüneteidet. A növények ápolása stresszcsökkentő hatással bírhat, és élvezheted a tavaszi virágok szépségét, illetve később a saját termés semmihez sem hasonlítható ízeit.

3, Variálj az irodai környezeteden:
A tavasz remek lehetőséget ad arra, hogy az irodai környezetedet kicsit átalakítsd. Cseréld le a nehéz és sötét textíliákat könnyebb, szellősebb anyagokra, helyezz el néhány színes és tavaszias dekorációt, vagy cseréld ki a munkaasztalodra szánt növényeket tavaszi virágokra.

4, Tarts egy kis tornát:
A munka során könnyen elhanyagolhatjuk a testünket, ezért javaslom, hogy tarts egy kis tornát az irodádban.Legyen az egy nyújtógyakorlat, helyben futás vagy akár néhány jógapóz - a lényeg, hogy már pár perc mozgás is hatékony lehet!

Vigyél egy kis tavaszt az irodádba! Stílusos kiegészítők, a LEITZ-től!