Az életünk egy folyamatos harc az idővel, amivel nem kis szorongást tudunk okozni magunknak.  Mit lehet tenni ellene?

Íme néhány ötlet, amivel jobban menedzselhetjük az időnket:

Priorizálás
Határozzuk meg a legfontosabb feladatokat, és végezzük el őket először! Az időt a legfontosabb és legnehezebb feladatokra koncentrálva lehet a leghatékonyabban felhasználni.

Időblokkolás
Jelöljünk ki időblokkokat a különböző feladatoknak (pl. munka, tanulás, pihenés stb.) és tartsuk magunkat ehhez a struktúrához!

Határidők szigorú betartása
Sosem késsünk a határidőkkel, inkább tűzzük ki egy nappal korábbra az adott határidőt és adjuk is le az anyagot! Így nem csak időben leszünk, hanem a lelki nyugalmunk is helyre áll :-)

Szünetek beiktatása
Ne felejtsünk el beiktatni néhány rövid pihenőt a munkafolyamatok közé, hogy felfrissüljünk és aztán újult erővel tudjuk folytatni a munkát.

Határidőnapló vezetése
Írjunk teendők listát vagy naplót, hogy mindig tisztában legyünk az épp aktuális feladatainkkal és határidőkkel.

Előrelátás és tervezés
Előre tervezzük meg a következő nap vagy hét teendőit, eseményeit és prioritásait.

Multitasking elkerülése
A multitasking csökkentheti a hatékonyságot és növelheti a hibák esélyét. Inkább koncentráljunk egy feladatra egyszerre, és fejezzük be azt, mielőtt a következőhöz kezdenénk.

Időpazarlás csökkentése
Kerüljük a felesleges időtöltést, például a közösségi média böngészését vagy a céltalan internetes szörfözést.

Delegálás
Ha lehetséges, delegáljuk a feladatokat másoknak, hogy több időnk maradjon a fontosabb dolgokra.