Az iskolakezdés sok családban kaotikus időszak. A reggelek rohanással telnek, a délutánok szervezéssel, a szülők pedig gyakran úgy érzik, sosem érnek a végére a feladatoknak.
Van egy jó hírünk: néhány apró trükkel sokkal nyugodtabbá és gördülékenyebbé teheted a hétköznapokat:

Rutin kialakítása – Állítsatok fel fix lefekvési és reggeli indulási időpontot. A kiszámíthatóság sok feszültséget levesz a vállakról.

Heti menüterv – Írjatok előre pár napra tízórai- és uzsonnaötleteket, így nem kell minden reggel újra kitalálni, mit csomagolj.

Közös heti tervező – Egy nagy naptár vagy fali tábla segít, hogy mindenki lássa a különórákat, programokat, beadandókat, edzéseket, stb.

Előző esti pakolás – Ha a gyerek már este összerakja a táskáját, kikészíti a ruháit, reggel sokkal nyugodtabban indul a nap.

Mini jutalmak – Egy kis dicséret vagy apró meglepi (pl. matrica, kedvenc nasi) motiválhatja a gyereket a rendszerességre. Iktass be időnként ilyen kis ajándékokat.

Tanulósarok kialakítása – Egy fix, rendes kis hely otthon, ahol nyugodtan tud készülni, segít a koncentrációban. Készítsétek el együtt, s hagyd, hogy maga alakítson ki stílust, dekoráljon. Így nagyobb esély van arra, hogy szeretni fogja az ott töltött időt.

Pozitív fókusz – Nap végén mindenki mondjon egy jó dolgot, ami történt az iskolában. Ez oldja a feszültséget és erősíti a jó élményeket.

Lemaradt pár iskolaszer? Semmi baj, itt mindent be tudsz szerezni!