A teát már az ősi Kínában is fogyasztották, és ma az egyik legnépszerűbb ital a világon, aminek fogyasztása számos szellemi előnyt is jelenthet Neked. Gondoltad volna, hogy a tea fogyasztásával könnyebben tudsz relaxálni?
1, Rituálé
A tea rituáléjának folytatása régóta segít az elmélyülésben és a meditációban, mert lehetővé teszi a test és az elme relaxálását. Próbáld ki a japán tea ceremóniát!
2, Koncentráció
A tea fogyasztása segíthet a koncentráció javításában, a memória erősítésében, valamint a kreativitás növelésében. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a tea fogyasztása pozitív hatással van az agy működésére, többek között javítva az összpontosítást, a tanulás képességét és a reakcióidőt.
3, Természetes nyugtató
A tea még a stressz oldásában is segíthet, aminek köszönhetően pozitívan befolyásolja a mentális egészséget, javítja a hangulatot és csökkenti a szorongást.
4, Gyógyító
Csökkenti a rák és a szívbetegségek kockázatát. Az L-teanin nevű aminosav, mely a zöld teában található, segít növelni a koncentrációt és csökkenti a stresszt. A fekete tea aktív összetevői, mint a teaflavonoidok, polifenolok, és a koffein, melyek segíthetnek csökkenteni a szívbetegség és a stroke kockázatát, valamint javíthatják a memóriát. A menta tea és a kamilla tea, nyugtató hatásúak, segítenek oldani a fejfájást és a stresszt, illetve enyhíteni a gyomorpanaszokat. Az echinacea tea immunrendszer erősítő hatásáról ismert, ezért a hideg és influenza tüneteinek enyhítésére javasolható. Neked melyik a kedvenc teád?
Szerezz be egy illatos, zamatos teát, a most kedvezményes áru darabokból!