Elsőként jegyezzük, hogy a rizs chips sem a superfood-ok közül való, de kétségkívül jobban járunk vele, mint a klasszikussal. Ugyanis ha már nassolni van kedvünk, nem mindegy, mivel terheljük a szervezetünket.
Nézzük a rizs chips előnyeit:
1. Kevesebb zsír, főleg kevesebb rossz zsír
A rizs chips nagy része nem olajban tocsog. Kevesebb a felszívott zsír, kisebb a gyulladásos terhelés.
2. Könnyebb emészthetőség
A rizs – főleg puffasztott formában – sokaknál kíméletesebb a gyomornak, mint az erősen sült krumpli.
3. Alacsonyabb kalóriasűrűség
Térfogatra sok, kalóriára kevesebb. Ez nassolásnál nem apróság, hanem döntő különbség.
4. Kevesebb adalékanyag (ha jól választasz)
Egy egyszerű rizs chips gyakran 2–3 összetevős. A burgonya chipsnél ez ritka kivétel.
5. Nem terheli annyira a vércukrot
A sült krumpli + zsír kombó brutális hullámvasút tud lenni. A rizs chips ebből a szempontból kiszámíthatóbb.
6. Gluténmentes – alapból
Sokan nem érzik jól magukat gluténnel, még ha nincs is diagnózis. A rizs chips ebből a szempontból tiszta lap.
7. Könnyebb megállni vele
Ez kényes téma, de igaz: a burgonya chips kifejezetten túlevésre van tervezve. A rizs chips kevésbé „függőségi” élmény.
Válaszd ki a kedvencet, a Rice Up-tól, itt!