20.000 irodai termék saját készletről, akár 1 órán belüli átvétellel a mogyoródi raktárunkból.
A 16.00-ig leadott megrendeléseket a következő munkanapon kiszállítjuk.
Nettó 50 000 Ft feletti vásárlás esetén garantált ajándékkal lepünk meg.
Nettó 20.000 Ft felett a kiszállítás díjmentes.
A kávé alapvetően egészséges, DE: nem mindegy, hogy milyet, mennyit, mikor és hogyan isszuk. Ennek jártunk a végére:
Mikor?
Az első kávét felkelés után 60–90 perccel a legcélszerűbb elfogyasztani. Ekkorra ugyanis a kortizolszint elkezd csökkenni, a koffein valóban dolgozik, nem csak „ráég” a rendszerre.
Mit okoz, ha éhgyomorra iszod? Őszintén: hosszú távon rossz ötlet. Gyomorsav, idegesség, vércukor-kilengés. Főleg nőknél és stresszes életmódban ez hamar visszaüt. Az utolsó kávét legkésőbb 14–15 óra körül fogyaszd el. A koffein felezési ideje hosszú, és hiába alszol el, az alvásminőséged romlik – ez tény, nem érzés.
Mennyi?
1–2 kávé az ideális, maximum 3, ha bírod és nincs alvás-, gyomor- vagy szorongásproblémád. A napi 4–5 már nem „életérzés”, hanem idegrendszeri terhelés. Nőknél – hormonálisan – inkább a kevesebb működik jobban.
Milyet?
Espresso: koncentrált, kevesebb sav, gyorsabb hatás
Hosszú kávé: több víz → több sav → érzékeny gyomornak rosszabb
Tehát jobban jársz az espresssoval.
Hogyan?
Az ízesítőket, mint pl. a cukor, szirupok és „kávékrémek” – felejtsd el! Helyette használj fahéjat: (vércukorbarát), egy kevés növényi tejet vagy simát, ha bírod. A „latte, mint időnkénti jutalom” oké, de élettanilag ne legyen a napi rutin része. Ha lehet, ne kortyolgasd egész délelőtt. Idd meg, kész. A folyamatos koffeinadagolás állandó készenléti stresszben tart.
Rendeld be a kávét innen, most kedvezményes áron!
Rendelj 16:00-ig, és másnap megkapod
A termék megvásárlása csak nagykorúak számára engedélyezett. Megerősíted, hogy elmúltál 18 éves?
